什么是中性食物？那些食物是中性食物
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什么是中性食物？那些食物是中性食物
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等同时通过病员讲诉的情形，最好不要剧烈运动，要规律饮食。
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