怎么样减肥比较好？
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怎么样减肥比较好？
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林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
给您的建议是最好还是不要吃减肥药。现在市场上卖的许多药对我们的身体不好，有一些减肥药吃了以后就拉肚子，对我们的肠胃是很不好的，是药三分毒。最好的办法就是我们要在吃的方面抽出来，饮食均衡，平时做家务的时候可以把活动溶入出去。
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