脚扭伤了是静养好还是多活动
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脚扭伤了是静养好还是多活动
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
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