缓解心悸有哪些方法
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缓解心悸有哪些方法
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
缓解心悸主要可以从以下四点做到:1.通过药物治疗，如果是长期患有心悸的患者，可以在医嘱下服用药物进行缓解;2.调整饮食方面，平常少吃辛辣油腻食物，不喝浓茶和浓咖啡，多吃蔬菜水果;3.拥有一个良好的睡眠，一定要保证睡眠环境和睡眠质量的提高，不宜熬夜;4.拥有一个好的心态，好的心情可以使血液循环和新陈代谢更好的进行，有利于身体健康。
