吃辣椒上火想吃不敢吃怎么处理
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吃辣椒上火想吃不敢吃怎么处理
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
平时注意合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多吃些新鲜蔬菜，水果。辛辣、油炸等刺激的食物尽量避免。心情舒畅些。平时注意多喝水。少熬夜，用菊花或者金银花泡水喝。
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