产后怎么减肥最快最有效的方法
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产后怎么减肥最快最有效的方法
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林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
要是想在产后减肥的话，建议选择通过饮食的方式以及运动的方式减肥是目前来说比较健康和有效的方法，产后的话是可以选择适当增加运动，适当锻炼的，是能够有效减肥的，还有就是饮食清淡并且保持健康的饮食习惯，是可以达到瘦身的效果。
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