吃什么东西美白效果会好一些
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问题描述：
我感觉我的皮肤有些发黑，想要通过日常饮食达到美白的效果，吃什么东西美白效果会好一些？
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
通常吃东西并不能够起到美白的效果，一般可以通过注射美白针的方法美白。通过日常的饮食能够补充身体所需的营养元素，也可以增强体质，但是一般并不能够起到美白的作用，如果感觉肤色暗沉，想要美白肌肤，可以选择注射美白针，通过注射的方法，能够将体内的色素颗粒清洁，起到提亮肤色的效果。
