韭菜和大葱，哪个更壮阳
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韭菜和大葱，哪个更壮阳
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
韭菜又称壮阳草，有温中养血，温肾暖腰膝作用，是男性的天然常规药物，特别是春天刚发芽的头茬韭菜效果更好，而且韭菜含有较多的粗纤维，对于防止便秘，清理肠道也是有好处的。但要注意胃肠功能不好的人要少吃。
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