月经期泡脚好吗
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月经期泡脚好吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
月经期泡脚有好处。一方面可以促使身体血液循环通畅，缓解痛经症状。另一方面还可以缓解身体疲劳，有助于促进睡眠等。但是，经期泡脚，不可以泡的时间过长。避免引起下肢血液循环加速，容易使经血量增多。而且，经期因为经血会带走身体比较多血液，如果泡脚时间太长，还容易使下肢血管扩张，引起头部缺血，出现头晕等症状，对身体健康不利。
