孕期快速降血糖
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问题描述：
我怀孕有一段时间了，但是血糖有些偏高，在孕期间快速降血糖有什么方法?
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
孕期降血糖的方法，首先要调整好饮食，最好可以选择吃一些低脂低糖的食物为主，避免吃过多高脂肪高热量高糖的食品，同时也要适当的运动锻炼，比如在吃过食物之后可以慢走半个小时左右。而且要保持乐观的心理状态，避免思想压力过大。定期到医院做好检查，随时关注血糖的变化，如果血糖没有控制在正常的范围之内，或者是比较严重，可以遵医嘱使用降糖的药物来进行治疗。并且需要改善不良的生活习惯和饮食习惯，需要好好的休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
