妊娠期高血压怎么预防
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妊娠期高血压怎么预防
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
散步是孕妇最适宜的运动，孕早期活动量不宜过大，可以到户外散步，打打太极拳，做做广播体操，在孕中期4-7个月的时候，运动量可以逐渐增加，慢跑，打乒乓球等。在孕晚期，运动量要相应减少，户外散步，呼吸新鲜空气比较适宜，每次的运动时间不要太长，半个小时之内最好。注意补钙，并且阿司匹林的抗凝治疗。
