食物减肥的办法是什么？
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食物减肥的办法是什么？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
如果您要节食的话，是可以通过食物来节食的。在节食上建议您知晓的多吃许多新鲜的蔬菜和水果，防止吃高热量的食物，一定不要吃蛋糕，肉类的物质，因为这类物质所含的热量比较高。您可以多吃许多番茄苹果，油菜等绿色的蔬菜和水果，这是有助于您节食的。
