月经过后如何减肥？
| 1人回答
问题描述：
月经过后如何减肥？
全部回答共1条回答
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
为了节食，就要多活动，多锻练，增强运动量，少吃晚饭，增加饮食量，就容易节食了。晚饭必须少吃，尽量不要吃肥腻的东西。饮食要清淡，就容易节食了。不要节食过度，防止干扰正常月经。也不要盲目的吃减肥药，防止带给不良影响。是需要有留意的。
| 1人回答
