月经期吃山楂
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月经期吃山楂
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陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
是月经期间其他的水果适量的吃是可以的，因为月经期也需要补充维生素，但是一定要注意水果的温度和量，不要一次性吃的太多，来月经期间，注意腹部保暖，不能着凉，而且不能做剧烈的运动，否则容易造成月经量增多，也有可能会改变月经周期，对于女性来说月经期属于一个特殊的时期，所以饮食睡眠都是需要注意的。来月经期间是不建议吃山楂的，山楂属于刺激性的水果，有可能会造成痛经的症状，尤其对于本身就有痛经症状的人来说，会使本身的症状加重，所以尽量不要吃。
