宫寒该如何调理身体
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我一直以来都是手脚冰凉，月经不调，检查说是宫寒的原因，宫寒该如何调理身体?
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
最好是用中药进行调理，在饮食当中也可以多吃一些温补的食品，比如说多吃点牛肉和羊肉等等。平常的生活当中还要多注意防寒保暖，最好的方法是在晚上把脚浸泡在热水中而不加冷水，不要吃冷食，包括冰淇淋，可以用生姜和红糖煮开水。
