减肥期间可以吃西瓜吗
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减肥期间可以吃西瓜吗
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
在节食期间是可以吃西瓜的，但是吃西瓜是不能起些节食的效用的，而且也不能吃得过多，因为西瓜的甜分是比较高的，要少吃许多，否则对于节食来说是没好处的，节食必须留意办到营养全面，荤素配搭好，多吃蔬菜水果，要少吃多餐，要细嚼慢咽，再忍耐锻炼身体，才能超越比较好的效用。
