辣椒和什么一起吃不上火
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辣椒和什么一起吃不上火
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
基本上辣椒和其它的食物一起吃都会上火的，辣椒本身就属于热性刺激性的食物，尽量的少吃一些，避免出现肠胃不好等现象。预防上火可以吃一些凉性的水果食物，平时饮食上也要注意清淡，上火和天气干燥也有关系，可以给身体补充一些维生素。每天多喝一些温开水，也可以在室内放一台加湿器，特别是每天要保证身体水分的摄入，不能等口渴了再去喝水。
