怎么预防孕期长斑
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医生，我今年二十五岁了。我其实是不小心怀孕的，因为我感觉我还没做好准备，我身边很多朋友生孩子的时候，脸上就开始长很多的雀斑，我不想长斑，怎么预防孕期长斑?
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
怀孕的时候，由于激素水平的变化，部分人群会出现长斑的情况。但是具体是否会长斑与个人的体质有很大的关系。平时可以多喝水，多补充新鲜的水果和蔬菜，并且尽量减少接触阳光直射，可以有效的预防长斑。女性在怀孕的时候要及时补充叶酸。
