熬夜记忆力会下降吗
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熬夜记忆力会下降吗
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
熬夜当然会出现记忆力的下降，记忆力就是先是储存在脑部，然后再提取的过程。所以熬夜会剥夺睡眠，而且对于我们的记忆力的损害是非常严重的。熬夜的时候损害的是我们的短期记忆，所以熬夜对机体的损害是很严重的，尤其是对近期的记忆力，但是对远期的记忆损害并不那么明显。所以如果熬夜以后，尽量避免做一些比较重大的决策，因为决策能力、判断能力都会有所下降。
