晚上睡觉腰椎痛怎么办
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晚上睡觉腰椎痛怎么办
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
晚上睡觉腰椎痛，可以采取以下方法处理：1.如果是平卧位腰椎疼痛，这种情况可能是腰椎生理曲度变直造成，可以在腰部垫一个棉垫，这样对于缓解腰痛有一定的帮助。也可以变换睡觉的姿势，改为侧卧位，这样可以防止因为一个姿势过长引起腰痛。2.可以应用活血止痛的药物治疗，比如腰痛宁胶囊或尼美舒利分散片。局部也可以外用麝香止痛膏。3.可以通过腰背肌锻炼增加腰椎的稳定性，对于缓解疼痛有一定的帮助。所以晚上睡觉腰椎痛，可以采取以上的方法处理。
