手臂肌肉拉伤怎么快速恢复
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手臂肌肉拉伤怎么快速恢复
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
患者在肌肉拉伤后，一定要及时限制自己的活动，并在拉伤后一天之内进行局部冰块冷敷，接着用绷带适当用力包裹损伤部位来防止拉伤处出现肿胀，一天后对拉伤处进行热敷、理疗以及服用一些止疼、止血类药物，48小时后患者还可以贴一些消肿胀膏药。经过热敷、理疗以及服用一些止疼、止血类药物后，这些能有效改善局部血液循环，缓解局部的肿胀程度。
