章光101生发剂有用吗
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章光101生发剂有用吗
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
肯定还是要注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时，坚持以恒才能让头发变浓密的。至于生发剂，需要长期使用，坚持下来才行，短时期的使用生发剂肯定是起不到任何效果的。长时间使用生发剂配合密齿梳一起按摩头皮，会起到刺激毛囊，让头发生长的作用。
