血脂脓怎么调理
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血脂脓怎么调理
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
血脂稠的调理主要从饮食和生活习惯入手，主要提倡清淡饮食，以素食为主，少吃高脂肪、高胆固醇类的食物，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等要尽量少吃。要绝对戒烟忌酒，经常参加体力劳动，注意控制体重。多吃蔬菜和水果，如黑木耳、大蒜、洋葱、海带、青香菇、玉米、芝麻、草莓、核桃、苹果、猕猴桃等。
