宝宝睡觉时不时抖一下可能是多种原因造成的。如果这种抖动是正常的生理反应,那么可能是由于宝宝在做梦或受到外界刺激而引起的。在宝宝入睡时,由于神经系统发育尚不完善,宝宝可能会出现反射性抖动的现象。这是正常的生理反应,不需要特殊处理。如果宝宝的抖动过于频繁,任何刺激都可能出现反射性抖动,那么可能需要考虑宝宝是否存在维生素D缺乏引起的佝偻病。在早期时,宝宝可能出现易惊、多汗、睡眠不安等症状,这可能与维生素D的缺乏有关。在这种情况下,建议适当补充维生素D,以改善宝宝维生素D的缺乏引起的佝偻病情况。如果宝宝的抖动是异常的,可能是由于其他原因引起的,例如紧张、焦虑、恐惧等。在这种情况下,建议宝宝出现抖动时观察宝宝的情况,并寻求专业医生的建议。