怎么让小腿快速瘦又不会长肌肉
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怎么让小腿快速瘦又不会长肌肉
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夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
小腿上的如果是肌肉而不是肥肉，那一般来说瘦起来可能是相对比较慢的，而且也不需要去特意的减肥，但是如果小腿上这个肉松松垮垮的，那考虑可能是平时缺乏锻炼有关系的，平时可以多进行跑步，跳绳，打球，健美操，使小腿的肌肉紧致起来，那么就看起来相对比较瘦的。
