因为现在社会大环境的关系，越来越多的男性朋友都患上了遗精疾病，遗精不仅给患者带来的是身心的折磨，严重的话还会影响到下一代的生育问题，如果出现了频繁的遗精就需要注意了，积极治疗是很有必要的，下面来介绍下外阴遗精治疗方法。
1.积极的参加各种文体活动，建立起有规律的生活规律，让自己忙碌起来，不要总是想着性的问题，这样就能够杜绝性想念和性幻想，努力将自己从沉湎的性问题长解脱出来，将对性的关注通过有意义的活动大大的降低，这样就可以很大程度上避免遗精的发生。
2.需要注意性器官的卫生清洁，养成经常清洗性器官的好习惯，及时的治愈性器官以及下泌尿器官的疾病，这样就可以很大程度上避免因为不卫生造成的疾病导致的遗精的发生。
3.养成良好的睡眠习惯，最好不要穿着紧身的衣裤入睡，下体以及足部的被子不要盖的太过温暖，睡前不要用热水长时间的泡脚，睡觉的时候尽量不要采用俯卧位睡觉，双手不要放在自己的性器官上。
4.如果一定要治疗的话，最好是选择中医中药进行治疗，因为中医中药的副作用小，对身体的伤害小，中医认为对于已经治疗应该治宜清心宁神，或兼滋肾固精。
可以选择使用一些中成药，比如清心莲子饮、妙香散、静心汤、补心丹、知柏八味丸等。
虽然说男士遗精也并不是什么可怕的大事情，但是如果出现了已经遗精之后呢，还是要多注意一下解决的方法的，也就是可以利用上面的四个办法来解决男士遗精的问题是很有必要的，一般来说遗精可能是阶段性的，也可能是一次两次的，不需要大惊下怪，很多时候可以不用治疗自己就可以痊愈，治愈长期频繁遗精的人不多，所以完全不必担心。
可以服用中药类药物，效果真的很好，我也是为了您的健康所以才跟您说的，前一段时间我的个朋友用过，我们经常去那个地方玩，可是他每次都几分钟就丧气了，觉着可没面子，后来他也是了解到了中药，就用了3个月左右的时间，他真的稳定了很多很多，他已经能坚持到30分钟多了，所以有早泄毛病的男性朋友们可以试一下这个，真的对您有帮助的。
可能和肾阴虚有一定的关系的情况的建议留意适当多活动，这种情况可以去医院中医科诊脉，药物方面可以给与六味地黄丸实施救治其实得了早泄并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症救治，压制病情及康复的几率都非常大。注意休息
前列腺引起的遗精和肾阴虚也有一定的关系，肾虚的患者会出现频繁遗精的症状，还有可能会导致腰膝酸软，失眠多梦，头晕耳鸣盗汗，手脚心发热，建议患者发现病情及时治疗，以免影响病情加重，如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸来进行调理改善。
出现有有遗精频繁不勃起，这种情况一般考虑是出现了阳痿，当出现有阳痿这种情况的时候，一般考虑是由于肾虚是阳虚所引起的，当身体上出现这种症状的时候，也可以去吃五子衍宗丸来进行调理和改善使目前的身体状况的有效的缓解，避免导致出现这些症状持续性的发展。
出现有肾虚遗精这种状况的时候，一般考虑是出现有肾阴虚的症状还是比较多见的，当身体上出现有肾虚这种情况时，也建议根据目前的实际情况及时进行缓解和治疗，肾阴虚的患者可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸来进行，有效的改善是肾阴虚
出现有脱发遗精一般考虑跟有肾阴虚也是有关的，但身体上出现了肾阴虚这种状况时，也建议根据目前的实际情况来进行调整，是身体状况有哪些的恢复和改善。当出现有时延续这种状况时，也建议根据目前的实际情况及时来进行适当缓解和治疗，避免导致出现病情加重，对身体来说色彩没有不良反应。
单身一年没有出现遗精的表现，这是正常的，并不是长时间的单身和禁欲就会遗精。遗精除了可能与没有进行性生活有关，与生活中没有养成良好的各方面习惯有关，压力过大也容易导致遗精。而在平时经常注重规律的作息以及饮食营养均衡，并且进行适当的身体锻炼，导致身体一直处于良性的循环当中，也有可能会出现不遗精的表现，所以需要养成良好的生活习惯。出现频繁的遗精时，需要警惕存在疾病。
可能会是经常性交，操劳，细菌感染等引来的不适，和泌尿系炎症。留意多活动，增强体质，留意外阴卫生，按时擦洗，戒掉性交习惯，口服消炎药和清热通淋胶囊，六味地黄丸救治，忌烟酒，症状逐渐获得压制，遗精是可以稳定的，但是一般救治周期较长，且救治后容易病发，因此救治中一定积极互相配合医生的救治，恰当用药，另外，患者不要久坐久骑，多留意自身卫生。
去医学院两副院中医科。看了。还是需要有留意自己的心理调摄。神经衰弱是容易反反复复复发的。所以的症状除了器质性的=炎症之外。还是要留意是自己的心理引发的.自我调节尤为重要.已经22了。由于单亲的家庭。是倍感孤单。很认同的处境。能兴邦的读到大学。这已经证明很勇敢。另外。患者需要有清淡饮食。不吃刺激性的食物。不抽烟喝啤酒。
出现失眠多梦，一般多考虑跟遗精是没有太大关系的，一般考虑是由于肾虚或者是压力过大才导致的失眠多梦。而遗精也是出现在睡梦当中，多考虑是由于平时经常性的手淫、频繁的性生活所导致的。如果是偶尔出现遗精，则是正常的生理现象，不必过于担心，如果出现了肾虚，可以在饮食上多吃一些帮助补肾的食物，也可以通过服用药物，能够得到有效及时的治疗。
