很多的老年因为年龄的关系，会导致身体造血功能不全，患有了贫血等症状。其实，对于中老年群来说，贫血疾病的出现主要是因为缺铁导致的。如果中老年群能够从饮食中摄取足够的铁元素，会对贫血有很大的帮助。
铁的摄入量减少
随着年龄的增加，老年的活动量减少，口腔牙齿的咀嚼与消化功能衰退，种种因素使老年的食物摄取量逐渐减少，每日摄取食物品种也较为单调，如果不注意食用含铁丰富的食品，体内储铁量会逐步下降，导致贫血。
可吸收铁摄入降低
膳食中的铁分为血红素铁与非血红素铁两种形式。血红素铁在肠道吸收率高达20％以上，而非血红素铁必须转化成亚铁后才能被吸收，吸收率仅为1％～5％。动物性食物中的铁有将近一半是血红素铁。
植物性食物中的铁全部都是非血红素铁。而老年的膳食中一般摄入肉、鱼、禽类等食物较少，植物性食物摄入相对较多，而植物性食物中的植酸、草酸与膳食纤维等均会降低非血红素铁的吸收利用。
铁吸收障碍
随着年龄的增加，机体对铁的吸收利用率降低，使摄入体内的铁不能更好地为之所用。
比如非血红素铁需要在胃酸的作用下，被还原为亚铁离子，再与肠内容物中的维生素C、某些糖以及氨基酸形成络合物，才有利于吸收。而许多老年胃肠功能减退，胃黏膜萎缩，胃酸分泌减少，或服用抗酸剂，不利于非血红素铁的释出，阻碍铁的吸收。
仅有铁而没有足够的氨基酸也不能合成血红蛋白，所以，不是光有铁就不会出现贫血。由于老年往往限制饮食，降低食物的摄取量以及食物的摄取种类，这样将影响对营养物质，尤其是蛋白质的吸收，使摄入的蛋白质数量和质量均不高，从而也会引起贫血。
希望中老年贫血患者可以重视起来，在饮食中多补充一些菠菜等富含丰富铁原色的食物，来增强身体的造血功能。这样，才能远离贫血疾病的伤害。当然，如果老年贫血症状比较严重的话，也要到正规的医院进行治疗。
再障性贫血一般是肝脾肿大,原因是骨髓自愈不能够供给身体需要有时,如重度贫血.肝脾就会代偿性举办自愈，再生障碍性贫血会脾肿大，再生障碍性贫血全称再障，是一组由多种不同病因所致的骨髓自愈功能衰竭性综合征，再生障碍性贫血是骨髓的自愈功能出了问题，也就是骨髓不自愈了，但是与脾脏并没有太大的联系，因此也绝不会引来肝脾大的情况，不需要担心，如果创造的血细胞形态不正常引来脾脏吸收功能紧张性或者脾脏自身紧张性，那么才会引来脾肿大。
再生障碍性贫血是一种造血衰竭疾病。临床特征是全血细胞减少，伴有贫血、出血、感染等症状。因此，再生障碍性贫血的诊断需要完整的血常规加网织红细胞、完整的骨髓穿刺、骨髓细胞血、骨髓病理学和染色体检查。再生障碍性贫血可根据临床表现、血常规检查、骨髓穿刺等结果进行诊断。平时注意饮食营养应该合理，食物必须多样化，饮食应该广，不应该偏食。要富有营养及易于消化。饮食要有规律、严禁暴饮暴食。避免辛辣、生吃和难以消化的食物。
再生障碍性贫血的临床表现主要为贫血、破皮、传染。临床表现的轻重决定着血红蛋白、白细胞、血小板减少的程度。而一般急性再生障碍性贫血的特点是起病急、进步迅速、病程短，病发初期贫血常不明显，但随着病程进步，贫血进行性缓解，多有明显乏力、头晕、心颤等症状，虽然经大量做手术贫血也难以稳定。常有深部脏器破皮，如尿血、尿血、阴道出血、眼底出血及颅内出血，后者常伤及生命。严重者可再次发生败血症。
再障是多种病因所致的骨髓造血功能衰竭性综合征，以骨髓造血细胞增生减低和外周血全血细胞减少为特征，以贫血、出血和感染为主要表现。确切病因尚未明确，再障发病可能与化学物品、药物、放射线、病毒感染及遗传因素等有关。化学物品苯及其衍化物和再障关系已为许多实验研究所肯定，苯进入人体易固定于富含脂肪的组织，慢性苯中毒时苯主要固定于骨髓，可作用于造血祖细胞，抑制骨髓造血。各种药物如化学药、化疗药、解热镇痛药、消炎药对骨髓有伤害;感染，感冒、肝炎病毒对骨髓有伤害。遗传性因素，有家族史更容易出现再生障碍性贫血。病毒性肝炎和再障的关系已较肯定，称为病毒性肝炎相关性再障，是病毒性肝炎最严重的并发症之一。引起再障的肝炎类型至今尚未肯定，多为血清学阴性肝炎所致。
再生障碍性贫血在临床诊断中是指骨髓自愈功能部分或全部衰弱而引来的两类疾病。绝大部分患者会表现出浑身乏力，头晕，心慌，心颤等;患者在有洗脸时会再次出现牙龈出血以及身体的其他部位再次出现出血点;机体很容易受到感染，并且再次出现发烫的现象。严重的患者可能会再次出现实施性贫血。需求注意建议平时多吃一些新鲜水果和蔬菜，这样可以提高免疫力，补充维生素。
再生障碍性贫血是一种各种原因导致的骨髓造血功能衰竭症，以造成造血干细胞损伤，骨髓脂肪化为特征的疾病。血常规示白细胞、红细胞、血小板减少，骨髓示骨髓增生减低，造血细胞减少。按病因可分为先天性及获得性;按病程分为急性和慢性。急性再障起病急，病程短，贫血、出血、感染严重;而慢性再障起病慢，病程长，4年以上，以贫血为主，出血、感染轻。治疗有对症支持治疗，雄激素、免疫抑制剂、细胞因子治疗及骨髓干细胞移植。
再生障碍性贫血是一种骨髓出现问题，导致造血功能减退的疾病，初期的表现一般就是贫血，轻度出血和感染，不同的感染病人表现不尽相同，再生障碍性贫血是一种可以治疗的疾病，患者患病后一定要及时的治疗。多部位骨髓增生低下，红系、粒系、巨核系明显减少，首选我们需要检查的就是血常规，看看有没有贫血。然后就是骨髓病理检查，如果怀疑再生障碍性贫血的话，就需要查网织红细胞。再生障碍性贫血是一种造血衰竭性疾病，贫血有无主要看血红蛋白和红细胞数目有没有降低。
再生障碍性贫血是一种物理、化学、生物或不明因素作用使骨髓造血干细胞和骨髓微环境严重受损，造成骨髓造血功能减低或衰竭的疾病。临床以贫血、粒细胞和血小板减少所致反复感染和出血为主要表现。尤其是，发病急、病情危重，如不及时治疗或仅采用一般性治疗多数在一年内死亡。需要做血常规检查再障诊断标准1、一般的抗贫血药物治疗无效。2、骨髓检查显示至少一部位增生减低或重度减低。3、全血细胞减少和网织红细胞绝对值减少。
再生障碍性贫血是一种以骨髓造血功能低下、全血细胞减少和贫血（苍白、疲劳、心悸等）、出血（吐血、咯血、便血等）、感染（肺部感染、尿路感染等）为特征的骨髓造血衰竭。骨髓穿刺和骨髓活检用于再生障碍性贫血的诊断和治疗。支持治疗（输血、感染防治、出血预防等）、骨髓移植等，再生障碍性贫血的特点1。全血细胞减少及相应的临床症状，如白细胞减少，患者易感染发热、红细胞减少及心悸、疲劳、头晕、血小板减少及出血;2.骨髓发育不良，髓黄增多。脂肪和造血组织（红髓）减少;3、常用的抗贫血药物无效。
再生障碍性贫血是一种由不同病因和机制导致的骨髓缓解功能衰弱症。主要表现出为骨髓缓解功能扭过，全血细胞减少所致的贫血、破皮、传染综合征。医治以改正贫血，控制破皮，控制传染，护肝及祛铁医治。现在正规医院可以做干细胞嫁接，如果医治得宜，病人大多数可以缓解甚至缓解。
