半月板损伤是关节疾病中的一种,在生活中算是很常见的疾病了,很多人对于半月板损伤不以为然,这就大错特错了专家强调,半月板一旦发生撕裂或损伤会对膝关节的活动功能造成很大的影响,严重影响着患者的正常生活与工作,对此我们需要多加注意,那么,半月板损伤的护理方法有哪些呢?
【半月板损伤的护理方法】
一、练习股四头肌:
护士应督促病人练习,目的是把股四头肌锻炼得有力。运动员的肌力强,还可适当在患肢上增加重量练习。在练患肢的同时,也要练习健侧的股四头肌。因为经过一个阶段的卧床时间,健腿肌肉也会因废用而无力。当扶拐下地时,如健腿无力,则行走困难,也容易跌倒。术后24小时内即可要求病人股四头肌“绷劲”,作肌肉等长收缩。如果病人术后疼痛或怕痛而练不起来,可嘱病人先练健腿,半月板损伤的护理方法有哪些呢?再学着练患腿。病人练的时候护士应检查练的情况。手术24小时后可开始要求病人抬患腿练习股四头肌。
二、抬高患肢:
用油布棉枕放在患肢下,以促进血液回流,减轻肿胀。在抬高期间,半月板损伤的护理方法有哪些呢?可根据病人的需要和要求,将患肢下的枕头暂时拿开,放平肢体然后再垫起来。这样移动患肢可使病人减轻疲舅感,增加舒适。
三、拆线与下地:
术后一个月可以逐渐地使患肢负重。不急于过早负重,以免加重关节内创伤,引起关节反应,积液。练习膝关节的屈曲活动,也要在术后3周左栅始,由医生根据具体恢复的情况决定。如果过早,同样会造成关节积液。一般在伤口无感染的情况下,术后10~14天拆线。病人的下地问题,是根据以下4个条件考虑的:1、股四头肌有力能抬腿,伤口已拆线;2、膝关节无积液,不肿胀;3、全身情况良好,下地不头晕;4、学会用拐。
专家建议,半月板损伤患者在日常生活中要保持良好的生活习惯、多多做些简单的而运动,保持好的心态诊断避免半月板损伤.而且在选择治疗方法之前,需要对损伤部位、程度进行检查分析,切不可盲目选择治疗方法,以免造成骨性关节炎、残疾危害。
对于膝关节半月板出现损伤的患者,是不需要进行补钙的,补钙主要是针对出现骨质疏松情况的患者。而半月板出现损伤时,往往要补充一些营养软骨的药物,能够促进损伤的半月板进行修复。患者出现半月板损伤后可以口服氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,具有比较好的效果。而患者同时也应该配合一些改善循环的药物,以及中成药物等,有利于促进关节腔内的循环,进而为半月板提供营养物质,促进损伤进行修复,会有一定的效果。结合理疗的方法,如红外偏振光、磁疗还能进一步地提升疗效。患者自身在治疗同时,也要加强对膝关节的养护。特别是要避免负重劳损、剧烈运动、寒冷刺激等因素容易导致半月板损伤的加重。可以佩戴护膝,能够对膝关节起到保护的作用。
对于这样的病人,引起的原因主要考虑两方面,第一是由外伤引起的前后角损伤,第二种情况是由于长时间的退变引起的半月板的损伤。膝关节外侧半月板损伤时由于扭转力过大导致膝关节结构改变,此时患者要立即进行检查治疗,以消炎止痛为主能够将疾病控制。也可找一些适合的药物做外敷,根据工作时间自己掌握次数和时间,不必太严格。
对早期怀疑半月板损伤者行得通急诊科关节镜检查,早期解决半月板损伤,延长疗程,降低治疗效果,增加伤损性关节炎的再次发生。如果保守治疗无法缓解疼痛,且关节反反复复交锁、弹响并还伴较为剧烈的疼痛,建议尽快了解关节镜手术修补半月板,以防其继发更加严重的膝关节软骨损伤。
对于膝关节半月板损伤以后的病人弹响,主要还是根据病人半月板损伤的严重程度,以及病人的辅助检查,来确定治疗方案,就完全可以的。部分病人甚至导致前端肢体或软组织的坏死,对于您现在的情况要限制膝关节的活动,可以采取烤电、封闭的方法进行治疗。通常会表现出局部有疼痛和肿胀的症状,如果病情严重可能会影响到正常的生活方便,可以先去医院做核磁共振。
对于这类患者的治疗总结分为治标和治本,所谓治标就是患者有了症状可能会因为疼痛、肿胀或者活动受限来就诊,通过药物治疗或者类似理疗的辅助治疗,缓解患者的疼痛、肿胀和活动受限的症状。但是不可能通过用药来修复损伤的半月板,只会让关节软骨更耐磨,间接对半月板损伤起到一定的治疗作用。治本的办法,其中有一条是可以口服氨基葡萄糖(氨糖),氨基葡萄糖(氨糖)可以起到营养关节软骨的作用,也是半月板损伤、骨关节类疾病的基础用药治疗。
对于这样的病人引起的原因。膝关节的外侧半月板损伤后,患者会出现局部的肿胀疼痛,患者根据自身的病情选择合理的治疗方案。这主要还是根据半月板损伤的严重程度,根据病人表现的症状来确定积极的治疗方案就可以的。
您最近由于打乒乓球造成骨关节疼痛。诊断为半月板损伤。可以保守治疗。不要做太多的大运动。尽量减少上下楼的次数,多休息。可以热敷理疗,考电按摩。促进局部血液循环,减轻疼痛。
患者出现的膝盖半月板损伤的情况是可以通过长期服用消炎止痛以及活血化瘀的药物来进行调理身体的,膝关节半月板损伤的长度分为一度二度三度,轻度的患者临床正在走路感觉疼痛以及出现弹响的症状,这种的半月板损伤是由于半月板年龄相关性引起的退行性。三度半月板损伤的症状是疼痛剧烈以及容易出现半月板交锁的症状。急性期的半月板损伤是可以通过石膏来进行固定单位,到医院进行核磁共振检查来明确损伤的情况。轻度的患者是可以选择保守治疗。严重的患者可以进行关节镜手术。
对于症状较为轻微的半月板损伤患者,是可以通过养护自愈的。患者在平时要成良好的生活习惯,不能进行负重运动,尽量减少对半月板的压力,能够有效缓解损伤的情况。但对于病情严重的患者,需要及时去医院检查,采取药物治疗的方法进行处理,一般是不能通过养护自愈的。患者可能会出现非常强烈的疼痛症状,会对日常生活造成严重的影响。
对于由于膝盖受了伤引来的膝盖半月板受损了那就需要有留意了可以多歇息增进这个半月板彻底恢复的,还得留意了不要太过操劳了那就先多歇息仔细观察了,这个膝盖的受损情况还得看半月板危害的程度了,那就先仔细观察了还得多歇息了仔细观察三个月后再复检膝盖的情况。