孕妇腹泻呕吐可以吃面条吗
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孕妇腹泻呕吐能吃面条。面条是一种比较容易
2020-08-04 17:18 阅读：1.62万
孕妇腹泻呕吐能吃面条。面条是一种比较容易消化和吸收的食物，是很适合有腹泻呕吐问题的孕妇吃的主食之一，可以有效的减轻症状。不过这时候一定要将面条煮烂，这样可以促进消化和吸收，也不容易引起食物中毒。
面条是生活中很常见的一种食物，相对来说很容易消化和吸收，很多孕妇平时也是喜欢吃面条的。孕妇在孕期的身体抵抗力较低，容易出现腹泻呕吐的问题，这个时候需要特别注意日常的饮食搭配。那么孕妇腹泻呕吐可以吃面条吗？
一、孕妇腹泻呕吐可以吃面条吗
孕妇发生了腹泻呕吐也是可以吃面条的。面条这种食物比较容易消化和吸收，对于腹泻呕吐的孕妇来说是非常好的一种主食，可以减少呕吐反应，对于腹泻症状的改善也有帮助。不过有腹泻呕吐问题的孕妇吃面条的时候一定要煮得烂一些，这样更容易消化和吸收。而且煮烂的面条会变得更加干净，不容易引起食物中毒，可以有效的减少胃肠道疾病的发生，对于呕吐和腹泻症状的改善会有帮助。
二、孕妇腹泻呕吐吃面条的注意事项
1.不要吃过凉或过热的面条
面条的吃法是非常多的，比如说过水凉面以及油泼面。这些面条的做法吃起来口感确实很好，可如果孕妇出现了呕吐腹泻的问题，尽量还是不要吃这种过凉或过热的面条。否则会对胃肠道造成刺激，也会影响到正常的消化和吸收，不利于症状的改善。
2.尽量选择中午吃面条
面条当中所含的碳水化合物是非常丰富的，可以为身体提供足够的能量。在煮面条的过程中也会吸收大量的水分，所以容易产生饱腹感。如果孕妇有呕吐腹泻的问题，建议在中午吃面条，晚上吃面条不利于消化和吸收。
3.将面条煮烂
孕妇在腹泻呕吐的情况下吃面条需要确保面条已经煮烂。有些人平时就喜欢吃很筋道的面条，但是这样的面条并不容易消化，若本身就存在着腹泻呕吐的问题，吃的面条太筋道会加重症状。煮烂后的面条会变的更容易消化和吸收，可以更快缓解症状。
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