女人宫寒有哪些症状

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很多女人都会有宫寒的症状,宫寒对于人身体
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2018-07-26 17:31 阅读:1.96万

很多女人都会有宫寒的症状,宫寒对于人身体会有很大的影响。女人宫寒有哪些症状?一般表现为月经失调经,来月经来痛经,小腹还会有坠胀的感觉,平时白带多。所以如果有宫寒的症状,平时一定要好好保养,好好调理自己的身体。49390663.jpg

女人宫寒有哪些症状

1、小腹明显胖,有些人全身都很瘦,只有小腹特别的胖,这是因为子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起护宫使者,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起小腹发胖。还有一些寒性体质的人不光小腹,全身都明显发胖。

2、痛经明显 宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感,而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。 经期时小腹发凉,月经色黑有血块,而且疼痛难忍,少数有反胃、呕吐的现象,个别女性痛经还需要输液治疗。

3、例假不准,手脚冰凉 患有宫寒的人每月的经期时间并不规律,多数错后,不但量少颜色也比较淡,精神状况也不好,而且面色黯黄,小便比较频繁。平时表现为性欲减退,全身凉尤其是手脚凉,比一般人怕冷。舌质淡苔白,喜欢吃辛辣的食物 ,而且经常感到全身没劲。

饮食调理在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

女人宫寒不能不注意,如果宫寒一直不调理对于女性朋友来说会很有危害,所以如果有宫寒的现象一定要好好的调理,在饮食的方面要注意,可以吃一些温热性的食物,一定不可吃生冷,冰凉的食物,穿衣服也要注意保暖。

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