爱生气易导致乳腺增生

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女人爱生气,有些人能撒出气来,而有些人却
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2018-06-21 11:03 阅读:1.45万

随着社会压力的增大,乳腺增生的发病年龄也逐渐趋于年轻化,其实导致增生的原因和年龄关系并不大,而大多数却和着急生气有紧密的关系。

女人爱生气,有些人能撒出气来,而有些人却把气憋在心里,这样往往会导致肝气郁结经络而阻塞不通,气郁不畅使乳腺迅速“增肥”,留滞于乳房,结而成块,也就是我在此所说的“气大伤胸”。

乳腺囊性增生病属于中医“乳癖”范畴,证见一侧或两侧乳房内大小不等的肿块,经前期加剧,经后可缩小,情绪波动常可加剧肿痛;常伴有肝气郁结的症状,如急躁易怒,心烦不寐,两肋胀痛,月经不调,脉弦等。

怎么自我检查呢?

在每月的月经后1周内进行,方法是:面对镜子站立,观察乳房是否左右对称,有无乳头偏向一边或回缩,皮肤是否局部增厚、有无凹陷或凸起;也可平卧在床,用第2~4手指指腹全面触摸对侧乳房和腋窝,当在乳房表面触到大小不等的结节时,就要考虑增生了。有时候增生与乳房的肿瘤不容易区别,所以如果自己发现乳房内有肿块,找专业医生检查和做相应的影像学检查也是很有必要的。

怎么自疗呢?

可以敲打——肩井穴,此穴位于颈到肩端的中部,肌肉较丰厚还比较凸起的地方,是足少阳胆经穴位,为手足少阳、足阳明、阳维脉之会,和五脏“骨肉相连”。每天早晚抡起自己的拳头,用小鱼际各敲打72下,坚持有效果。

知道了原因,就要让自己少生气,否则遭的罪是自己的。

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