焦虑症的原因
就目前的研究表明,焦虑症的发病机制没有确定的原因。导致焦虑症的因素有许多,目前发现焦虑症与遗传是有一定关系的,同时还与成长过程的经历以及性格特点有关。部分若是认知存在误区也有可能引起焦虑症的情况。还可与生理生化因素有关。也与生活中发生的事件有关。部分疾病如甲亢等由于激素的失调也会引起焦虑的情绪。
老年焦虑症的典型表现有哪些
老年性焦虑的好发年龄为55-60岁以上的老年人,部分存在高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病的,发生老年性焦虑症的概率会较正常老年人高。常见的表现为经常感觉心烦意乱,坐卧难安,甚至会因为小事而提心吊胆,极度紧张恐惧。由于老年人常存在各种基础疾病,故有时会忽略由于心理因素导致的症状。建议若出现焦虑等症状时,除了需要排除基础疾病,还应考虑心理疾病的可能。
轻度焦虑症能自愈吗
一般认为轻度焦虑症是可以自愈的。首先要排除心脏,脑部等器质性病变,焦虑症大多是心理问题。现在的人们,各方面压力都很大,许多人都伴有轻度焦虑的症状。要学会自我舒压,不要一直压抑自己,不要给自己太多压力。轻度焦虑症可以通过自我心理治疗来治愈:如森田疗法、统脱敏法或厌恶疗法治疗、放下你的担忧、做深呼吸,心理暗示自己,我的症状等会就好了;或者可以考虑口服谷维素帮助睡眠。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关文章
揭密长寿10个迹象,适度焦虑利于长寿
长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现,有的人吸烟、运动少,他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿...
女性焦虑发脾气是什么原因
女性到了50岁会出现焦虑、发脾气等症状,我们归结为更年期综合症,最新研究发现甲状腺异常也会出现此类症状。甲状腺,是一种蝴蝶领结形状的、包裹在气管外面的腺体。它与...
焦虑症和抑郁症的区别有哪些
焦虑症与抑郁症是合并出现的,在情感体验方面,焦虑症的表现为恐惧、担忧、紧张,而抑郁症则表现为情绪低落,当抑郁情绪超过两周以上,可以考虑患者是否存在焦虑症;在睡眠...
焦虑症躯体表现有哪些
部分焦虑除了有情绪上的改变,还可伴有躯体症状,常见的躯体表现有以下几种:1、心血管系统:胸闷、心悸心慌,自觉心功过速,部分还可伴有血压升高等表现。2、消化系统:...