后脑勺长痘痘有脓包可能由毛囊炎、痤疮、皮脂腺囊肿、痈等原因引起，属于常见皮肤问题，但需警惕感染扩散。

1、毛囊炎：

细菌感染毛囊导致红肿脓包，常见于出汗多或清洁不足。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶，严重时需口服抗生素。

2、痤疮：

毛囊皮脂腺堵塞合并痤疮丙酸杆菌感染，表现为红肿痘痘伴脓头。可使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或异维A酸红霉素凝胶。

3、皮脂腺囊肿：

皮脂腺导管阻塞形成囊肿，继发感染时出现脓包。未感染时可观察，感染期需切开引流并配合多黏菌素B软膏等局部抗感染治疗。

4、痈：

多个相邻毛囊深部感染融合成肿块，伴随剧烈疼痛和发热。需及时就医行脓肿切开引流，并系统使用头孢类或青霉素类抗生素。

避免抓挠患处，保持头皮清洁干燥，若脓包持续增大或伴随发热应及时皮肤科就诊。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入。