你的这种情况要注意是不是病毒性感冒所致的发热，潮湿有可能是发热后退热所致，一般发汗后才能退热的，可以到当地医院检查个血常规和咽部的人工检查，并注意测量体温，如果检查支持病毒性感冒，可以试试用羚羊感冒片和扑感敏冲剂治疗的