宝宝结膜炎一般需要3-14天恢复，具体恢复时间与病因、治疗是否及时等因素有关。

细菌性结膜炎在规范使用抗生素滴眼液后，症状可在3-7天内明显缓解。病毒性结膜炎通常病程较长，需7-14天自行恢复。过敏性结膜炎在脱离过敏原并使用抗过敏药物后，1-3天可减轻红肿症状。无论何种类型，早期就医并遵医嘱用药能缩短病程。结膜炎患儿应避免揉眼，家长需每日用无菌棉签清洁眼部分泌物，保持毛巾、玩具等物品单独消毒。

护理期间需避免宝宝接触烟雾、强光等刺激，暂停游泳等可能污染眼部的活动。若超过14天未愈或出现畏光、视力模糊等症状，应及时复查排除角膜炎等并发症。恢复期间可适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，帮助角膜修复。