宝宝一般在37-42周出生，医学上称为足月妊娠。

妊娠周期从末次月经第一天开始计算，37周前分娩属于早产，42周后分娩属于过期妊娠。多数孕妇会在39-41周自然分娩，这个阶段胎儿器官发育成熟，出生后适应能力较强。37-38周分娩的胎儿虽然也属于足月范围，但部分婴儿可能出现喂养困难或轻微呼吸问题。41周后胎盘功能可能逐渐下降，医生会加强监测胎儿情况。预产期是根据末次月经推算的40周，但只有少数孕妇会在预产期当天分娩。

建议孕妇定期进行产前检查，孕晚期注意胎动变化。出现规律宫缩、破水或阴道出血等临产征兆时需及时就医。保持均衡饮食和适量运动有助于自然分娩，避免过度劳累和情绪紧张。临近预产期可准备好待产包，了解分娩征兆和应对方法。