大脚趾关节痛可能由运动损伤、鞋子不合脚、痛风性关节炎、骨关节炎等原因引起，可通过休息制动、调整鞋具、药物消炎、关节保护等方式缓解。

1、运动损伤

剧烈运动或意外撞击可能导致关节周围韧带拉伤，表现为局部肿胀压痛。急性期需立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等外用药物。

2、鞋子不合脚

长期穿着过窄高跟鞋或硬底鞋会压迫跖趾关节，引发慢性劳损性疼痛。建议更换宽松软底鞋，配合热敷促进血液循环，无须特殊用药。

3、痛风性关节炎

可能与高嘌呤饮食、饮酒等因素有关，典型表现为夜间突发剧痛伴皮肤发红。急性期可遵医嘱口服秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制尿酸水平。

4、骨关节炎

常见于中老年人群，与关节软骨退化有关，晨起僵硬感明显。可联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等延缓病情进展。

日常需避免长时间行走站立，控制体重减轻关节负荷，发作期间建议减少海鲜、动物内脏等高嘌呤食物摄入。