阳痿恢复期一般需要1-3个月，实际时间受到病因类型、治疗方式、基础疾病控制、生活习惯调整等多种因素的影响。

1、病因类型：

心理性阳痿恢复较快，多数在心理疏导后1个月内改善；器质性阳痿需针对血管、神经等病变治疗，恢复期可能延长至3个月以上。

2、治疗方式：

口服磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非等药物起效快，但需持续用药；严重血管病变可能需阴茎血管重建手术，术后恢复需6-8周。

3、基础疾病控制：

合并糖尿病、高血压等慢性病时，需先稳定原发病，血糖血压达标后性功能恢复速度可提升30%-50%。

4、生活习惯调整：

戒烟限酒、规律运动可改善血管内皮功能，配合地中海饮食模式能缩短20%-40%的恢复时间。

恢复期间建议定期复查，避免自行调整药物剂量，适度进行盆底肌训练有助于功能康复。