1岁宝宝舌头短可能由舌系带过短、遗传因素、发育异常、神经肌肉疾病等原因引起，可通过舌系带切开术、语言训练、喂养方式调整、康复治疗等方式干预。

1、舌系带过短

舌系带过短是常见原因，表现为舌尖呈W形或无法上抬触及上颚。轻度可通过伸展训练改善，严重需行舌系带切开术。家长需观察宝宝吮吸和发音情况。

2、遗传因素

家族中有舌系带过短病史可能增加发生概率。建议家长记录家族病史，定期进行儿童保健科评估。若无功能障碍可暂不处理。

3、发育异常

可能与胚胎期舌部发育不良有关，常伴随其他口腔结构异常。需口腔科评估是否需手术矫正，家长应注意宝宝进食时有无呛咳。

4、神经肌肉疾病

罕见情况下与先天性肌无力等疾病相关，多伴有全身肌张力低下。需神经科排查病因，进行针对性康复训练和营养支持。

建议家长避免强行拉扯宝宝舌头，选择宽口奶瓶喂养，定期进行儿童口腔保健检查，发现异常及时就诊。