宝宝不愿意吃饭只想喝奶可能与味觉偏好、喂养方式不当、微量元素缺乏、消化功能紊乱等因素有关，可通过调整饮食结构、改善喂养习惯、营养补充及就医评估等方式干预。

1、味觉偏好

宝宝长期依赖奶类的甜味可能排斥其他食物。家长需逐步引入清淡辅食，如米糊、南瓜泥，避免强迫进食。可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨肌醇维B12口服溶液等改善食欲。

2、喂养方式不当

过度依赖奶瓶或频繁喂奶会影响正餐摄入。建议家长固定用餐时间，减少餐间零食，使用卡通餐具吸引注意力。若伴随体重增长缓慢，需排查贫血可能。

3、微量元素缺乏

缺锌、缺铁会导致味觉迟钝和食欲减退。家长需观察是否伴有指甲白斑、面色苍白，必要时检测血常规。可遵医嘱服用硫酸亚铁颗粒、甘草锌颗粒等补充剂。

4、消化功能紊乱

积食或乳糖不耐受可能引发拒食。表现为腹胀、大便异常，可通过小儿推拿缓解，严重时需就医排除肠套叠等急症。医生可能建议使用双歧杆菌三联活菌散、胰酶肠溶胶囊等助消化药物。

家长应保持耐心，避免在进餐时训斥孩子，可尝试将食物做成趣味造型，必要时咨询儿科医生制定个体化喂养方案。