幽门螺旋杆菌感染者可以适量喝酸奶，酸奶中的益生菌有助于调节胃肠菌群平衡，但需避免空腹饮用或选择含糖量过高的产品。

1、益生菌作用

酸奶含乳酸菌等益生菌，可能抑制幽门螺旋杆菌活性，改善胃肠微环境。建议选择无添加糖的原味酸奶，每日不超过200毫升。

2、避免刺激

部分感染者饮用酸奶后可能出现反酸腹胀，与胃酸分泌增加有关。若症状加重应暂停食用，优先完成规范四联药物治疗。

3、用药配合

治疗期间饮用酸奶需与抗生素间隔2小时，防止影响药效。克拉霉素、阿莫西林等药物需严格遵医嘱按时服用。

4、营养补充

酸奶可提供优质蛋白和钙质，弥补幽门螺旋杆菌导致的营养吸收障碍。搭配西蓝花、猴头菇等食物效果更佳。

幽门螺旋杆菌感染者应保持规律饮食，避免辛辣刺激食物，完成全程药物治疗后需复查呼气试验确认根除效果。