膝关节少量积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。积液通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。

1、休息制动：

减少膝关节活动，避免跑跳等负重运动，必要时使用护膝或拐杖辅助行走，有助于减轻关节压力促进积液吸收。

2、物理治疗：

采用冷敷缓解急性期肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环，超声波或微波理疗可帮助消除炎症反应。

3、药物治疗：

口服非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片，或外用氟比洛芬凝胶贴膏。感染性积液需配合抗生素如头孢克洛分散片。

4、穿刺抽液：

对于持续存在的张力性积液，可在无菌操作下进行关节腔穿刺引流，同时注射糖皮质激素如曲安奈德注射液。

建议避免长时间保持跪姿或深蹲姿势，控制体重减轻关节负荷，适度进行直腿抬高锻炼以增强股四头肌力量。