右侧髋关节疼痛可能由肌肉拉伤、骨关节炎、股骨头坏死、髋关节撞击综合征等原因引起。

1、肌肉拉伤

剧烈运动或姿势不当可能导致髋周肌肉或韧带拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议休息并冰敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

2、骨关节炎

关节软骨退变引发的炎症反应，常见于中老年人群，伴随晨僵和关节摩擦感。治疗需减少负重活动，可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液等保护关节软骨。

3、股骨头坏死

长期酗酒或激素使用可能导致股骨头血供障碍，出现夜间静息痛及跛行。早期可通过减压手术干预，晚期需行人工髋关节置换术。

4、髋关节撞击综合征

骨骼结构异常导致关节活动时骨性碰撞，好发于青壮年，表现为深部疼痛和关节卡顿感。需通过关节镜手术修正畸形结构。

日常应避免久坐及过度负重运动，肥胖者需控制体重，疼痛持续超过一周或伴发热需及时骨科就诊。