股骨头坏死可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式恢复。股骨头坏死通常由外伤、长期酗酒、激素使用、血液供应障碍等原因引起。

1、生活干预

减少负重活动，避免剧烈运动，控制体重减轻关节压力，戒烟戒酒延缓病情进展。

2、药物治疗

可能与骨代谢异常、炎症反应等因素有关，通常表现为髋部疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠延缓骨破坏，依托考昔缓解疼痛，前列地尔改善血液循环。

3、物理治疗

高压氧治疗促进组织修复，体外冲击波刺激血管新生，脉冲电磁场改善局部微循环。

4、手术治疗

可能与股骨头塌陷、关节功能障碍等因素有关，通常表现为跛行、下肢缩短等症状。可选择髓芯减压术缓解压力，人工髋关节置换术重建功能。

日常可适量补充钙质与维生素D，进行游泳等非负重运动，定期复查影像学评估病情进展。