脚踝骨折后肿胀一般持续2-4周，实际时间受到骨折严重程度、固定方式、康复训练、个体差异等多种因素的影响。

1、骨折程度：

轻微裂缝肿胀可能1-2周消退，粉碎性骨折伴随软组织损伤时肿胀可持续超过1个月。需通过石膏或支具固定，避免负重。

2、固定方式：

石膏固定可减少肿胀但可能延长恢复期，手术内固定后早期肿胀更明显。抬高患肢高于心脏水平有助于静脉回流。

3、康复训练：

拆除固定后逐步进行踝泵运动、冰敷治疗，过度活动可能加重肿胀。物理治疗如超声波可促进淋巴循环。

4、个体差异：

老年人或糖尿病患者消肿较慢，吸烟会影响微循环。可遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片等改善静脉回流药物。

肿胀完全消退前避免剧烈运动，定期复查X线观察骨折愈合情况，均衡摄入蛋白质和维生素C有助于组织修复。