食欲下降可能与精神压力、消化功能紊乱、内分泌失调、慢性疾病等因素有关。

1、精神压力

长期焦虑或情绪低落会抑制下丘脑摄食中枢，表现为进食兴趣减退，可通过心理咨询和规律作息改善。

2、消化功能紊乱

胃炎或功能性消化不良会导致餐后腹胀，建议少食多餐并服用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药物。

3、内分泌失调

甲状腺功能减退会降低基础代谢率，需检测甲功五项，必要时口服左甲状腺素钠片替代治疗。

4、慢性疾病

肝肾疾病或恶性肿瘤常伴食欲减退，需完善超声和肿瘤标志物检查，确诊后需针对原发病治疗。

日常可适量食用山楂、陈皮、生姜等开胃食物，保持适度运动，若持续两周未缓解应及时就医排查器质性疾病。