骨刺是骨质增生的一种表现形式，骨质增生是骨骼边缘的异常骨生长，而骨刺特指尖锐的骨性突起。

1、定义差异

骨质增生是骨骼为适应压力或修复损伤而发生的代偿性生长，骨刺则是增生过程中形成的尖锐突起。

2、形成机制

骨质增生多因关节退变或长期劳损引起，骨刺常发生在肌腱韧带附着处，由机械刺激导致。

3、临床表现

骨质增生可能无症状或引起关节僵硬，骨刺更容易刺激周围组织产生疼痛和活动受限。

4、影像学特征

骨质增生在X线上表现为骨轮廓增厚，骨刺则呈现为指向软组织的针状或钩状骨性突起。

建议保持适度运动控制体重，避免关节过度负荷，出现持续疼痛应及时就医评估。