大脚骨疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。大脚骨疼痛通常由外伤、关节炎、痛风、拇外翻等原因引起。

1、休息制动

减少足部负重活动，穿戴宽松鞋袜，避免挤压患处，必要时使用矫形支具固定。

2、物理治疗

局部热敷或冷敷可缓解炎症，超声波、冲击波等理疗有助于改善血液循环。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可镇痛消炎，痛风急性期可用秋水仙碱，严重者可关节腔注射糖皮质激素。

4、手术治疗

拇外翻畸形需行截骨矫形术，严重关节炎患者可能需关节融合术，术后需配合康复训练。

日常应控制体重，选择足弓支撑良好的鞋子，避免长时间站立行走，高尿酸患者需低嘌呤饮食。