胯骨轴疼痛可能由肌肉劳损、关节炎、髋关节滑膜炎、股骨头坏死等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、关节腔注射、手术治疗等方式改善。

1、肌肉劳损：

长期负重或剧烈运动可能导致髋周肌肉韧带损伤，表现为活动时钝痛。建议局部热敷并减少负重活动，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏。

2、关节炎：

骨关节炎或类风湿关节炎可能累及髋关节，与年龄增长和免疫异常有关，常伴晨僵和活动受限。可口服塞来昔布胶囊联合硫酸氨基葡萄糖，严重时需关节腔注射玻璃酸钠。

3、髋关节滑膜炎：

运动创伤或感染可能导致滑膜充血水肿，出现髋部胀痛和跛行。需限制活动并服用洛索洛芬钠片，配合超短波理疗，反复发作需关节镜下滑膜清理。

4、股骨头坏死：

长期酗酒或激素使用可能破坏股骨头血供，早期表现为间歇性隐痛，晚期出现塌陷。需核磁共振确诊，早期可用阿仑膦酸钠延缓进展，终末期需人工髋关节置换。

日常应避免久坐久站，控制体重减轻关节负担，疼痛持续超过两周或夜间加重时需及时骨科就诊。