胫骨骨膜炎通常可以治愈，治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗和手术治疗。胫骨骨膜炎多由运动损伤、过度疲劳、骨骼发育异常或感染等因素引起。

1、休息制动

急性期需立即停止运动，使用支具或石膏固定患肢2-4周，减轻骨骼膜张力。恢复期可逐步进行非负重活动，避免跳跃和剧烈跑动。

2、物理治疗

超声治疗和冲击波治疗能促进局部血液循环，缓解炎症反应。冷敷适用于急性期肿胀，热敷适用于慢性期僵硬。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素如地塞米松片，合并感染需用头孢克洛分散片。

4、手术治疗

保守治疗无效的慢性病例可行骨膜切开减压术，合并应力骨折需采用髓内钉固定术。术后需配合康复训练恢复肢体功能。

治疗期间建议补充钙剂和维生素D，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，穿戴具有缓冲功能的运动鞋，运动前后做好充分热身和拉伸。